Обновлено 23 минуты назад.
Счетчик шагов iPhone использует данные акселерометра для записи движений вверх и вниз при ходьбе, и эти данные можно легко получить позже.
iPhoneимеет встроенный шагомер, который отслеживает, сколько прошел его владелец, но Apple несколько спрятала эту функцию. Приложение «Здоровье» для iPhone не требует Apple Watch, чтобы быть полезным; прямо в iPhone встроена функция подсчета шагов, использующая датчики акселерометра для определения и записи сделанного шага, даже если приложение не открыто. Поскольку iPhone часто находится в кармане или в руке, он может записывать очень точные измерения того, сколько времени человек ходит пешком.
СКРИНРАНТ ВИДЕО ДНЯ
Чтобы найти эту информацию, пользователь может перейти на главный экран iPhone, затем провести пальцем вниз, чтобы открыть панель поиска, и ввести 'Здоровье', чтобы найти и открыть приложение. Apple размещает некоторые показатели здоровья и физической формы на странице 'Сводка', но если шаги не видны, их можно найти, коснувшись 'Обзор& #39; и перейдите в подкатегорию 'Шаги'. Шаги также можно добавлять в избранное, чтобы они отображались в 'Сводке'.вкладку при открытии приложения. Нажав Шаги на вкладке 'Сводка' или 'Обзор', вы откроете страницу, полную информации, включая график шагов за время.
Насколько точен счетчик шагов iPhone?
iPhone использует датчик акселерометра, чтобы узнать, когда сделан шаг. Для iPhone относительно легко записывать эту информацию с течением времени и строить гистограммы и статистику, отображаемые на 'шагах.страница. iPhone также использует шагомер вместе с другими данными, такими как показания GPS и альтиметра, для расчета интересной информации, такой как устойчивость при ходьбе, длина шага, пройденные перелеты и т. д.
Что касается точности, несколько исследований, проведенных в последние годы, пришли к общему выводу: его возможности отслеживания приличные, если у человека действительно есть iPhone на протяжении всего времени ходьбы, которое он хочет отслеживать. Исследователи, сравнивая реальные результаты iPhone с результатами, полученными с помощью шагомеров/акселерометров, которые носят на талии, обнаружили, что iPhone занижает шаги в среднем на 12-21 процент. Во многом это было связано с периодами, когда у человека не было с собой телефона. В лабораторных условиях iPhone по-прежнему занижал шаги, но в меньшей степени.
Как и следовало ожидать, существуют сторонние фитнес-приложения и даже приложения, предназначенные для подсчета шагов, которые могут лучше соответствовать специализированным целям. Тем не менее, встроенный шагомер Apple, спрятанный внутри приложения «Здоровье», бесплатен и должен подойти большинству пользователей. хорошо нуждается. Конечно, iPhone должен быть в руке или кармане, чтобы записывать шаги, поэтому стоит всегда носить телефон с собой (если вы не носите Apple Watch), чтобы следить за каждым шагом. учитывается.
Источник: Apple, JMIR Mhealth Uhealth, Journal of Sports Sciences
